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菜谱(10.8日-12日)
发布时间:2019-09-28 发布者:
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菜谱
10月8日周二
序号午餐晚餐
1红椒条炒盐豆干麦香肉条
2红椒萝卜条小炒肉木耳大白菜烩鹌鹑蛋
3青椒炒皮豆烩炒豆芽
4木耳猪肺烩猪肝双椒小炒肉
5咸鱼茄子煲红椒洋葱炒鸡块
6豆角炒青椒烧玉米粒
7大骨条炒盐板鸭炝炒藕条
8平茹肉沫汤紫菜鸡蛋汤
孕妇汤大骨玉米汤
10月9日周三
序号午餐晚餐
1木耳榨菜沫火腿丁烧豆腐指天椒茹把小炒鸭
2野山椒蒸鱼干豆炒青椒
3辣椒小炒肉青瓜丁炒火腿丁
4密汁金瓜红椒腐竹小炒肉
5肉沫青椒炒毛豆粒洋葱炒肉
6萝卜粒炒青椒炝炒红萝卜片
7青椒炒紫瓜包菜炒龙口粉丝
8豆腐榨菜肉沫汤海带肉沫汤
孕妇汤乌鸡板粟汤
10月10日周四
序号午餐晚餐
1香芹炒腊烟豆干炝炒土豆边
2肉沫蒸鸡蛋榨菜丝炒红椒粒
3麻辣海带丝豆角青尖椒炒肉
4双椒小炒肉香茹沫剁椒炒冬瓜片
5小炒血鸭小炒盐水鸭
6炒黄豆芽腐竹肉丸烩木耳
7青椒炒紫瓜干椒节炒花菜
8西红柿蛋花汤紫菜鸡蛋汤
孕妇汤大骨花生莲藕汤
10月11日周五
序号午餐晚餐
1红烧豆腐猪肚肉沫烧饭豆
2蒜粒油辣椒蒸鱼茹把小米辣炒鸭
3芹菜小炒肉肉沫蒸粉香芋
4炝炒莲藕红椒蒜粒小炒肉
5青椒油渣炒黄豆子干椒节炒花菜
6高笋小炒肉萝卜粒炒青椒
7火腿肠炒黄瓜条干煸豆角
8豆腐粉丝榨菜汤海带汤
孕妇汤大骨黄豆木瓜汤
10月12日周六
序号午餐晚餐
1卤味香辣孜然鸭翅根红椒丝炒豆腐丝
2蒜苗炒卤豆干客家酿豆腐
3木耳红椒小炒鸡肉肉沫汁蒸茄子
4双椒小炒肉大蒜脑小炒肉
5素炒红萝卜片红烧鱼块
6酸辣土豆丝炒白萝卜丝
7炒花菜炒大白菜
8白萝卜丝肉沫汤金针茹汤
孕妇汤老鸭虫草花汤

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