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Weekly recipes
菜谱(1月4-8日)
发布时间:2020-12-29 发布者:
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菜谱
1月4日周一
序号午餐晚餐
1蒜米油辣椒蒸鱼茹把米椒小炒鸭
2红烧豆腐大白菜烩虾饺
3麻辣火腿肠肉沫蒸鸡蛋
4密汁金瓜洋葱炒肉
5芹菜干椒粉小炒肉炒萝卜片
6萝卜粒炒辣椒红烧紫瓜
7西红柿鸡蛋汤冬瓜片肉沫汤
孕妇汤大骨红萝卜红枣汤
1月5日周二
序号午餐晚餐
1小炒盐豆干蒜苗萝卜皮小炒肉
2酱烧鱼丸烧玉米粒
3青瓜干椒节炒鸡蛋蒜心炒板鸭
4木耳小炒肉香芹炒豆笋
5野山椒红萝卜炒鸡肉肉沫红烧冬瓜
6炝炒花菜肉沫干椒节炒干豆
7紫菜鸡蛋汤海带汤
孕妇汤龙骨黄豆汤
1月6日周三
序号午餐晚餐
1麻辣海带丝蒜心小炒鸭肉
2青椒小炒肉白萝卜条麦香肉
3木耳榨菜烧豆腐红烧茄子
4剁椒蒸鱼蒸水蛋
5萝卜粒炒鸡蛋花菜炒干椒节
6烩虾饺指天椒炒榨菜粒
7豆腐粉丝榨菜汤大白菜肉丸片汤
孕妇汤猪脚木瓜花生汤
1月7日周四
序号午餐晚餐
1指天椒炒烟豆干小炒盐水鸭
2麻辣鱼卷酸干豆炒肉
3大葱炒肉青瓜炒火腿肠
4烧金瓜大白菜烧粉片
5炝炒豆芽肉丸烩腐竹
6木耳小炒鸡肉炒红萝卜片
7金针茹肉沫汤海带汤
孕妇汤乌鸡虫草花汤
1月8日周五
序号午餐晚餐
1五香鸡翅根口水棒棒鸡
2萍乡小炒肉水煮麻辣鱼块
3红萝卜小炒鸭肉金钱鸡蛋
4肉沫蒸鸡蛋炒白萝卜丝
5炒紫瓜丁小炒肉
6干煸豆角炒捞菜
7豆腐粉丝榨菜汤猪肺大骨猪肝木耳汤
孕妇汤鱼头豆腐汤

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